Промт для создания AI-инструмента повышения концентрации и продуктивности

Здоровье и фитнес

Кому нужен этот промт и как он работает?

Этот промт предназначен для разработчиков и предпринимателей, которые хотят создать инструмент на базе искусственного интеллекта для улучшения концентрации и продуктивности пользователей во время работы или учёбы. Он помогает анализировать рабочую среду, привычки и предпочтения человека, чтобы давать персонализированные рекомендации.

Основная задача промта — повысить уровень фокусировки, минимизировать отвлечения и улучшить организацию времени за счёт оптимальных графиков работы и отдыха, выбора подходящего фона (музыка или шум), а также приоритизации задач. AI в режиме реального времени отслеживает состояние пользователя и корректирует советы, адаптируясь под изменения.

Готовый промт

Как использовать промт и на что обратить внимание

Для эффективного использования промта рекомендуем:

  • Уточнять в дополнительных запросах конкретные типы рабочего окружения (офис, домашняя обстановка, студенческая аудитория).
  • Указывать особенности пользователя — тип работы, привычки, время суток и предпочтения по звукам.
  • Использовать расширения или дополнения, если нужно добавить конкретные механизмы вовлечения или мотивации.
  • Проверять результаты AI на предмет адекватности перед внедрением в продукт.

Возможные ограничения: AI-модель может не учитывать все уникальные психологические особенности пользователя, поэтому иногда рекомендации могут быть менее точными. Для повышения качества стоит регулярно адаптировать промт с учётом новых данных и обратной связи пользователей.

Примеры использования

Пример 1. Инструмент для офисного работника, испытывающего сложности с концентрацией из-за постоянных звонков и сообщений.

Пример 2. Решение для студентов, которые учатся дистанционно и испытывают трудности с самоорганизацией и поддержанием мотивации.

Пример вывода нейронной сети

Ниже приведён пример ответа AI после обработки запроса с исходным промтом для офисного пользователя:

✅ Ваш личный AI-консультант рекомендует установить рабочие интервалы по 50 минут с 10-минутными перерывами, чтобы максимально сохранить концентрацию. Для снижения шума предлагает фоновую музыку с мягкими инструментальными композициями. В моменты высокой загруженности звонками советует использовать режим «Не беспокоить» и выделить определённое время для обработки сообщений. При снижении внимания система будет напоминать о дыхательных упражнениях и коротких растяжках. Результаты прогресса будут отображаться в личном кабинете, позволяя корректировать стратегию по мере необходимости.

Примечание: результат приблизительный и может отличаться в зависимости от версии AI и данных пользователя.

Итоги: зачем использовать этот промт?

Данный промт позволяет создавать умные AI-инструменты, которые значительно повышают концентрацию и продуктивность пользователей. Они помогают организовать рабочий или учебный процесс, делая его более комфортным и эффективным за счёт персонализированных рекомендаций и контроля в режиме реального времени.

Главная выгода: персонализированные и адаптивные стратегии для постоянного улучшения фокуса и результативности.

gpt
Оцените автора
Добавить комментарий