Кому нужен этот промпт и как он работает?
Этот промпт предназначен для тех, кто хочет быстро получить подробный разбор состава пищи с выделением и объяснением всех питательных веществ. Он будет полезен диетологам, студентам, блогерам о здоровье и просто тем, кто следит за питанием. Промпт помогает сэкономить время, так как автоматически структурирует информацию по компонентам и объясняет их роль в организме.
Работает промпт просто: вы даёте название или описание блюда, а нейросеть проводит анализ, выделяет все питательные вещества (белки, жиры, витамины, минералы и др.) и в удобном списке поясняет значение каждого элемента. Такой подход позволяет не только узнать состав, но и понять пользу пищи.
Готовый к использованию промпт
|
1 |
Проанализируй все питательные компоненты этой еды. Перечисли их в списке и добавь подробные пояснения к каждому элементу. Каждый питательный компонент выделяй жирным шрифтом. |
Как использовать промпт и на что обратить внимание
Для эффективного использования промпта рекомендуется:
— Четко указывать название или описание продукта, чтобы нейросеть могла собрать правильные данные.
— При необходимости уточнять детали, например, объем порции или способ приготовления.
— Проверять результат на корректность, особенно для редких или сложных блюд.
— Помнить, что данные могут отличаться в зависимости от источников и типа продукта.
Возможные ограничения:
— Если описание слишком общее или неточное, анализ может быть неполным.
— Для некоторых экзотических продуктов информации может быть недостаточно.
— Нейросеть не заменяет профессиональные медицинские консультации.
Примеры использования
Пример 1: Анализ классического куриного салата
Этот пример показывает, какие компоненты входят в популярное блюдо и их влияние на организм.
|
1 |
Проанализируй все питательные компоненты куриного салата с майонезом. Перечисли их в списке и добавь подробные пояснения к каждому элементу. Каждый питательный компонент выделяй жирным шрифтом. |
Пример 2: Оценка овощного рагу для вегетарианцев
Полезно для тех, кто хочет понять питательную ценность растительной еды.
|
1 |
Проанализируй все питательные компоненты овощного рагу из картофеля, моркови и брокколи. Перечисли их в списке и добавь подробные пояснения к каждому элементу. Каждый питательный компонент выделяй жирным шрифтом. |
Пример результата работы нейросети
Для блюда «Овощное рагу из картофеля, моркови и брокколи» нейросеть может выдать следующий ответ:
✅ Углеводы: основной источник энергии для организма, важны для мозговой деятельности.
Клетчатка: способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья кишечника.
Витамин С: мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет и способствует заживлению ран.
Калий: поддерживает работу сердца и мышц, помогает регулировать водный баланс.
Белки: необходимы для восстановления тканей и роста организма.
Примечание: результат приблизительный и может варьироваться.
Итоги: зачем использовать этот промпт?
Этот промпт позволяет быстро и структурировано получать подробный анализ питательных веществ любой еды. Вы экономите время, улучшаете понимание состава пищи и можете применять информацию для личного здоровья, учебы или работы. Такой инструмент полезен всем, кто хочет точных и легко усваиваемых данных о еде.
Основное преимущество: быстрый и понятный разбор питательных компонентов с подробными пояснениями.
