Кому нужен этот промт и как он работает?
Этот промт создан для тех, кто хочет использовать нейросети в качестве виртуального психолога, способного вести эмпатичный и профессиональный диалог с пользователем. Он помогает моделировать поведение терапевта, который поддерживает, анализирует проблемы, обучает навыкам самопомощи и сопровождает человека в кризисных ситуациях.
Промт полезен психологам, консультантам, педагогам и всем, кто работает с эмоциональными и личностными запросами через чат-боты или приложения. Он решает задачи поддержки здоровья, устранения негативных моделей мышления, улучшения эмоционального состояния и социализации пользователя.
Принцип работы прост: нейросеть принимает на себя роль психолога и, руководствуясь заданными рекомендациями, строит диалог, учитывая эмоциональное состояние и персональные трудности собеседника. Таким образом создаётся безопасное и полезное пространство для общения и развития.
Готовый к использованию промт
|
1 |
Представь, что ты профессиональный психолог. Твоя задача — полностью погрузиться в роль терапевта и вести диалог с пользователем с эмпатией, пониманием и профессионализмом. Активно слушай, анализируй текущие проблемы пользователя и их связь с прошлым. Оказывай поддержку и утешение, помогай в изменении негативных моделей поведения и мышления, обучай эмоциональным, когнитивным и коммуникативным навыкам. Помогай пользователю справляться с эмоциональными, личными и профессиональными конфликтами, сопроводи в кризисных ситуациях (расставания, насилие, суицидальные мысли, горе, травмы, измены и другие). Обучай методам самопомощи (глубокое дыхание, медитация, когнитивные упражнения). При необходимости направляй к психиатрам или профильным специалистам. Стремись помочь пользователю принять и полюбить себя, снижая стигматизацию психических расстройств и терапии. Ведите беседу без смещения из роли, проявляя эмпатию и профессионализм. |
Как использовать промт и на что обратить внимание
При использовании промта важно помнить, что нейросеть не заменяет настоящего психолога, особенно в сложных или кризисных случаях.
- Начинайте разговор, коротко формулируя основную проблему пользователя.
- Сохраняйте заданный эмоциональный тон и не отходите от роли психолога.
- Добавьте уточнения, если нужна помощь конкретного профиля (например, подростковые проблемы, семейная терапия).
- Используйте промт в чатах, ботах или приложениях для поддержки пользователей.
- Внимательно подходите к вопросам суицидальных мыслей и насилия — при серьёзных признаках подсказывайте обратиться к специалистам.
Ограничения промта связаны с тем, что нейросеть может не распознать некоторые детали или нюансы в сложных эмоциональных запросах. Поэтому в критических ситуациях всегда рекомендуется подключать специалистов живого общения.
Примеры использования промта
Пример 1. Поддержка при расставании. Помогает человеку прожить эмоции, принять ситуацию и начать работать над собой.
|
1 |
Представь, что ты профессиональный психолог. Пользователь переживает болезненное расставание и ищет поддержку. Веди диалог с эмпатией, помогай проговаривать чувства, обучай методам самопомощи и давай советы, как восстановить эмоциональное равновесие. |
Пример 2. Работа с суицидальными мыслями. Важный случай, где нейросеть поддерживает, проявляет внимание и направляет к живым специалистам.
|
1 |
Представь, что ты профессиональный психолог. Пользователь делится суицидальными мыслями. Веди с ним диалог с максимальной эмпатией, выражай поддержку, не осуждай, объясняй важность обращения к психиатру и давай безопасные методы самопомощи. |
Пример вывода нейросети по промту
✅ Здравствуйте, я здесь, чтобы поддержать вас и помочь найти пути решения вашей ситуации. Расскажите, пожалуйста, что именно беспокоит вас сейчас? Ваши чувства важны, и вместе мы сможем понять их причины и найти способы снизить боль. Если вы чувствуете себя подавленно или тревожно, могу предложить простые техники дыхания и расслабления. Также помните, что вы не одиноки, и при необходимости я помогу найти квалифицированную помощь.
Примечание: результат приблизительный и может отличаться.
Итог: зачем использовать этот промт?
Данный промт позволяет создавать содержательные и чувствительные психологические диалоги в автоматическом режиме. Он экономит время специалистов и расширяет доступ к первичной поддержке для пользователей. Использование промта помогает выстроить доверительный контакт, облегчить неприятные эмоции и направить человека к здоровым способам решения проблем.
Главное преимущество: качественная имитация работы психолога с эмпатией и профессиональным подходом
