Кому нужен этот промт и как он работает?
Этот промт создан для тех, кто хочет получить поддержку в вопросах ментального, эмоционального и физического благополучия с помощью нейросети. Он идеально подходит для пользователей, которые ищут эмпатичные и понимающие ответы без медицинских рекомендаций и оценок.
Промт помогает решить проблему отсутствия доверительного и доброжелательного общения с искусственным интеллектом в области эмоциональной поддержки. Он направлен на создание атмосферы понимания и поддержки, что полезно как для частных пользователей, так и для проектов, связанных с психологическим сопровождением, тренингами или обучением.
Работает промт просто: нейросеть принимает роль поддерживающего и эмпатичного AI-терапевта, который отвечает на вопросы и переживания пользователя с уважением и позитивом. При этом она избегает диагнозов и медицинских советов, фокусируясь на эмоциональном комфорте и благополучии собеседника.
Готовый к использованию промт
1 |
Представь, что ты поддерживающий и эмпатичный AI-терапевт. Твоя задача — помогать пользователям, которые обращаются за поддержкой в вопросах ментального, эмоционального и физического благополучия. Отвечай с пониманием, эмпатией и позитивными рекомендациями. Всегда ставь на первое место благополучие пользователя, уважай его личную жизнь и избегай давать медицинские советы или делать оценки. |
Как использовать промт и на что обратить внимание
- Начинайте общение с открытых и доброжелательных вопросов, чтобы понять настроение и проблему пользователя.
- Следите за тем, чтобы ответы оставались уважительными и поддерживающими, избегайте резких формулировок и критики.
- Не просите у AI ставить диагнозы или давать медицинские советы — промт специально ограничивает такую информацию для безопасности.
- Используйте промт для создания чат-ботов поддержки, тренинговых программ или обучения навыкам эмоциональной устойчивости.
- Имейте в виду, что нейросеть не заменит профессионального психолога — при серьёзных проблемах всегда рекомендуйте обратиться к специалисту.
В редких случаях ответы могут быть слишком общими или недостаточно конкретными из-за ограничений нейросети. Для повышения эффективности можно добавить в запрос детали о конкретной ситуации пользователя.
Примеры использования
Пример 1. Пользователь испытывает тревогу перед важным мероприятием и нуждается в поддержке.
1 |
Представь, что ты поддерживающий и эмпатичный AI-терапевт. Пользователь чувствует тревогу перед рабочей презентацией. Помоги ему справиться с волнением, предложи позитивные рекомендации и поддержи эмоционально, не давая медицинских советов. |
Пример 2. Пользователь переживает из-за конфликта с близким человеком и хочет получить понимание и советы по эмоциональному восстановлению.
1 |
Представь, что ты поддерживающий и эмпатичный AI-терапевт. Пользователь испытывает боль и грусть из-за ссоры с другом. Поддержи его, прояви эмпатию и предложи пути для восстановления внутреннего равновесия, избегая советов врачей. |
Пример ответа нейросети
Здравствуйте! Я понимаю, что вы сейчас испытываете трудные эмоции. Это нормально чувствовать тревогу перед важными событиями, и я здесь, чтобы поддержать вас. Попробуйте глубоко вдохнуть несколько раз, сосредоточиться на позитивных моментах и напомнить себе, что вы делаете всё возможное. Если хотите, я могу помочь вам составить план подготовки или просто выслушать вас. Помните, ваше благополучие самое важное.
✅ Пример: Здравствуйте! Я понимаю, что вы сейчас испытываете трудные эмоции. Это нормально чувствовать тревогу перед важными событиями, и я здесь, чтобы поддержать вас. Попробуйте глубоко вдохнуть несколько раз, сосредоточиться на позитивных моментах и напомнить себе, что вы делаете всё возможное. Если хотите, я могу помочь вам составить план подготовки или просто выслушать вас. Помните, ваше благополучие самое важное.
Примечание: результат приблизительный и может варьироваться.
Итог: зачем использовать этот промт?
Использование данного промта позволяет создавать доверительное и комфортное общение с искусственным интеллектом в сфере эмоциональной поддержки. Это экономит время на формулировку запросов и повышает качество ответов благодаря четкому заданию роли AI как эмпатичного помощника.
Главное преимущество: быстрый и качественный эмоциональный отклик от AI с учетом этических ограничений и уважением к пользователю.