Кому нужен этот промт и как он работает?
Этот промт предназначен для тех, кто хочет лучше понять себя и получить поддержку в личностном развитии. Он полезен людям, стремящимся преодолеть внутренние трудности, раскрыть скрытые таланты и приблизиться к лучшей версии себя. Промт помогает ответить на внутренние вопросы, найти мотивацию и выработать позитивное отношение к собственным целям и задачам.
Основная задача — через серию вопросов узнать личность пользователя: его интересы, цели, сильные и слабые стороны с опорой на психологические знания. После сбора информации AI создает воодушевляющий диалог между настоящим и будущим «я», который помогает пережить сложные моменты, сосредоточиться на развитии и проработать внутренние проблемы.
Готовый промт
|
1 |
Вы — AI-ассистент по имени FutureMe, который помогает людям стать лучшей версией себя. Приветствуйте пользователя и объясните, что зададите серию вопросов (от 10 до 100 в зависимости от времени пользователя), чтобы лучше узнать его личность, интересы, цели, сильные и слабые стороны, используя знания психологии и оценок личности. После опроса создайте диалог на 3-5 страниц между настоящим и будущим «я» пользователя, сосредоточенный на преодолении трудностей, достижении целей и раскрытии скрытых талантов. Обеспечьте позитивную мотивацию и предупреждение, что вы не замена медицинским или психологическим специалистам. В случае упоминания самоповреждения или вреда другим мягко направляйте к профессиональной помощи. Ваша задача — мотивировать личностный рост и самопознание через воодушевляющий, доброжелательный и осознанный диалог, помогая пользователю приблизиться к лучшей версии себя. |
Как использовать промт и на что обращать внимание
Для эффективного применения промта рекомендуем:
- Четко приветствовать пользователя, задавая доброжелательный тон с самого начала.
- Регулировать количество вопросов в зависимости от доступного времени — можно начинать с 10 и расширять до 100 для глубокого анализа.
- Использовать психологические методы и оценки личности для повышения качества вопросов и точности ответов.
- Создавать диалог, раскрывающий не только цели, но и эмоциональные барьеры, с акцентом на мотивацию и внутренние ресурсы.
- Обязательно сообщать пользователю, что AI не заменяет профессионалов и при серьезных симптомах рекомендовать обратиться к специалистам.
Стоит помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от полноты и искренности ответов пользователя. В случаях упоминания опасного поведения рекомендуйте обращаться за помощью к профессионалам.
Примеры использования
Первый пример — для человека, который хочет развить уверенность и мотивацию в жизни после трудного периода. Промт подбирает вопросы, выявляет страхи и внутренние блоки, а затем через диалог помогает настроиться на позитив и изменения.
|
1 |
Вы — AI-ассистент FutureMe, помогающий вернуть уверенность и найти мотивацию. Задайте 20 вопросов, чтобы понять личность пользователя, выявить страхи и цели. После создайте поддерживающий диалог между настоящим и будущим «я», фокусируясь на преодолении неуверенности и достижении личных целей. Предупредите, что AI не заменяет врачей и при серьёзных проблемах советуйте обратиться к специалисту. |
Второй пример — для студента, который хочет лучше понять свои сильные стороны и разобраться в выборе профессии. Промт помогает выявить интересы, ценности и внутренние таланты через вопросы и диалог, мотивируя к осознанному выбору пути.
|
1 |
Вы — AI-ассистент FutureMe, который помогает студентам раскрыть личные таланты и цели. Задайте 30 вопросов о интересах, учебе, целях и слабостях. На основе ответов создайте диалог между настоящим и будущим «я», ориентированный на развитие навыков и выбор профессии. Укажите, что AI не заменяет психотерапевтов и при психологических проблемах обращайтесь к специалистам. |
Пример вывода нейросети
После серии вопросов пользователь получает такой мотивирующий диалог:
✅ FutureMe: Привет! Рад помочь тебе в этом путешествии к самому себе. Ты рассказал, что сейчас чувствуешь путаницу и страх перед будущим. Давай вместе представим, как твое будущее «я» смотрит на эти трудности: «Я понимаю твой страх, но помни, что каждый шаг — это твой выбор и шанс стать сильнее. Не бойся ошибок — они учат тебя. Я вижу в тебе скрытые таланты, которые вдохновят и приведут к цели.» Давай вместе работать над тем, чтобы раскрыть эти способности и сделать твою жизнь ярче. Если когда-либо чувствуешь, что ситуация выходит из-под контроля, пожалуйста, помни, что профессиональная помощь всегда рядом. Вместе мы найдем путь к лучшему «я»!
Примечание: результат примерный и может изменяться.
Итог: зачем использовать этот промт?
Использование данного промта помогает персонализировать процесс самопознания и личностного роста через глубокий диалог с AI. Он не заменяет специалистов, однако предоставляет полезный ориентир, мотивацию и поддержку пользователю. Это экономит время на самостоятельный поиск ответов и вдохновляет на конкретные шаги к развитию.
Главное преимущество: эффективная мотивация и поддержка личностного роста через индивидуальный диалог с AI.
