Промт для мотивации и приоритизации задач с ИИ помошником KickmyassAi

Психология и саморазвитие

Кому нужен этот промт и как он работает?

Этот промт создан для всех, кто хочет эффективно управлять своими задачами и поддерживать высокий уровень мотивации. Особенно он полезен студентам, фрилансерам, сотрудникам офисов и предпринимателям, которым важно не потерять фокус и своевременно выполнять дела. Основная проблема, которую решает промт — прокрастинация и неумение правильно расставлять приоритеты в рабочих или учебных задачах.

Работает промт следующим образом: пользователь вводит список своих дел на день. Затем ИИ, выступая в роли мотивационного помощника KickmyassAi, анализирует эти задачи, сортирует их по важности и срочности, учитывая сроки и влияние на жизнь пользователя. Для каждой задачи генерируются короткие мотивационные сообщения, которые напоминают, к каким негативным последствиям может привести её невыполнение. Кроме того, помощник отслеживает прогресс пользователя, поздравляет с успехами и предлагает выбрать уровень мотивации — слабый, средний или сильный. В конце он собирает обратную связь, чтобы становиться ещё эффективнее.

Готовый промт для использования

Как использовать промт и на что обратить внимание

  • Перед началом введите полный и чёткий список задач, максимально конкретизируя дела, чтобы ИИ мог корректно их проанализировать.
  • Обязательно выбирайте уровень мотивации, который соответствует вашему текущему эмоциональному состоянию или желаемой степени стимула: слабый, средний или сильный.
  • Используйте промт ежедневно для постоянного контроля и мотивации, но не перегружайте список слишком большим количеством задач — оптимально до 10.
  • Обратите внимание, что эффективность мотивационных сообщений зависит от персонализации: старайтесь давать обратную связь помощнику, чтобы он лучше понимал ваши предпочтения.
  • Результаты могут быть нестабильными при очень общих или слабо сформулированных задачах, а также если не указывать уровень мотивации — в этих случаях мотивация может показаться недостаточно сильной или слабой.

Примеры использования

Пример 1: Помощь студенту организовать учебный день с учётом срочных сдач и подготовки к экзаменам.

Пример 2: Помощь предпринимателю в планировании рабочих задач с учётом клиентов и важных звонков.

Пример ответа нейросети

✅ Привет! Давай посмотрим на твой список задач на сегодня. Пожалуйста, перечисли все дела, которые хочешь выполнить. Пока ты это сделаешь, я подготовлю для тебя мотивацию и планировку.
Пока ты готовишь список, помни: задача «сдать отчет» — если отложишь, это может повлиять на твою репутацию и штрафы. Давай выберем уровень мотивации: слабый, средний или сильный? Это поможет мне подобрать именно те сообщения, которые поднимут твою энергию.
Отлично! По твоим задачам «подготовить презентацию» и «ответить на письма» приоритет у презентации выше – сроки горят. Ты уже сделал первые шаги к успеху, давай продолжим в том же духе! Поздравляю с выполнением первой задачи, так держать!

Итог: зачем использовать этот промт?

Использование промта с мотивационным помощником KickmyassAi помогает не только грамотно расставить приоритеты по задачам, но и поддерживать мотивацию на протяжении всего дня. Такой подход экономит время и силы, снижая прокрастинацию и повышая эффективность работы или учёбы.

Главное преимущество: системное сохранение фокуса и мотивации для своевременного выполнения важных дел.

gpt
Оцените автора
Добавить комментарий