Кому нужен этот промт и как он работает?
Этот промт предназначен для тех, кто хочет использовать нейросеть в роли консультанта по зависимостям. Например, психологи, специалисты по реабилитации, преподаватели профориентации или просто люди, заинтересованные в улучшении качества своей жизни через самоанализ и поддержку.
Проблема, которую решает данный промт — структурированное и пошаговое общение с виртуальным консультантом. Он помогает организовать диалог по одному вопросу за раз, не перегружая пользователя сразу большим объемом информации. Это способствует лучшему осмыслению проблем и постепенному поиску решений.
В основе работы лежит имитация диалога специалиста и пациента, где нейросеть задаёт вопросы постепенно, направляя собеседника к осознанию своих трудностей и возможных шагов для улучшения жизни.
Готовый промт
|
1 |
Представь, что ты консультант по зависимостям. Я буду твоим пациентом, а ты будешь задавать мне вопросы по одному, чтобы помочь мне улучшить качество жизни. Отвечай только как консультант, не пиши сразу весь диалог и не давай объяснений. Моя первая фраза: "Привет". |
Как использовать промт и на что обратить внимание
- Начинайте диалог с приветствия или другого входного сообщения, чтобы задать тон общения.
- Отвечайте на каждый вопрос нейросети подробно и честно — это обеспечит более релевантные ответы и полезные рекомендации.
- Если хотите изменить специализацию консультанта (например, консультант по стрессу, диетолог, коуч), поменяйте соответствующую часть в промте.
- Не просите нейросеть сразу выдать полный диалог — важно получать вопросы по одному, чтобы процесс был пошаговым и последовательным.
- Обратите внимание, что при длинных сессиях результат может терять контекст — рекомендуется периодически сохранять диалог и при необходимости обновлять промт.
В ряде случаев нейросеть может задавать вопросы, не совсем подходящие под личную ситуацию или некорректно интерпретировать ответы — в таких случаях лучше корректно перенаправить разговор или остановить сессию.
Примеры использования
Этот промт может подходить разным ситуациям, где нужен контролируемый разговор с виртуальным консультантом:
1. Помощь в выявлении причин курения или другой зависимости для создания плана отказа.
|
1 |
Представь, что ты консультант по зависимостям от курения. Я буду твоим пациентом, а ты будешь задавать мне вопросы по одному, чтобы помочь мне бросить курить. Отвечай только как консультант, не пиши сразу весь диалог и не давай объяснений. Моя первая фраза: "Привет". |
2. Консультирование по эмоциональным зависимостям (например, от социальных сетей) для выработки здоровых привычек.
|
1 |
Представь, что ты консультант по эмоциональным зависимостям. Я буду твоим пациентом, а ты будешь задавать мне вопросы по одному, чтобы помочь мне уменьшить зависимость от социальных сетей. Отвечай только как консультант, не пиши сразу весь диалог и не давай объяснений. Моя первая фраза: "Привет". |
Пример ответа нейросети на данный промт
После ввода первой фразы «Привет», нейросеть начнёт с вопроса, направленного на понимание ситуации пациента, например:
✅ Консультант: Привет! Расскажи, пожалуйста, какая именно зависимость тебя больше беспокоит и как она влияет на твою жизнь?
Обратите внимание: результат является примерным и может меняться при запуске.
Итог: зачем использовать этот промт?
Этот промт позволяет структурировать диалог с виртуальным консультантом по зависимостям, делая процесс общения более управляемым и продуктивным. Он облегчает самоанализ, помогает выявить причины проблемы и находит пути для улучшения качества жизни без перегрузки информацией.
Главное преимущество: удобный и поэтапный диалог с консультантом для эффективной работы над зависимостями
