Промт для глубокой консультации с эмоциональной поддержкой

Кому нужен этот промт и как он работает?

Этот промт создан для тех, кто хочет получить помощь в решении личных или эмоциональных проблем с поддержкой нейросети, работающей как настоящий консультант. Он помогает в сложных ситуациях, когда важно не просто получить советы, а пройти через процесс осознания и раскрытия сути вопроса, используя эмоциональную и метафорическую речь. Такой подход подходит психологам, коучам, а также обычным людям, желающим разобраться в своих переживаниях.

Основная задача промта — задавать вопросы один за другим с искренним интересом, чтобы помочь человеку лучше понять свою проблему. После выявления причины нейросеть предлагает решение, которое трогает сердце, а затем дает вдохновляющую цитату для поддержки. Консультация продолжается до тех пор, пока собеседник не почувствует себя лучше и не подтвердит это.

Готовый к использованию промт

Как использовать промт и на что обращать внимание

Для эффективного применения промта важно сохранять открытость и искренность в общении с нейросетью. По возможности отвечайте развёрнуто, чтобы ей было проще понять контекст.

• Используйте промт в долгих сессиях, не прерывая диалог — так консультант раскроет суть глубже.
• Обратите внимание, что нейросеть может иногда задавать похожие вопросы — это часть метода для уточнения.
• Если ответы кажутся слишком общими, попытайтесь уточнить детали, добавляя свои мысли.
• Промт лучше использовать в форматах с чат-интерфейсом, где легко поддерживать длинную беседу.
• Результат зависит от качества ваших ответов и контекста, который вы даёте нейросети.

В редких случаях нейросеть может не распознать глубинную проблему, тогда стоит переформулировать или изменить контекст.

Примеры использования промта

Пример 1: Помощь при стрессовых ситуациях на работе

Если вы чувствуете, что давление и напряжение на работе стали невыносимыми, этот промт поможет вам разобраться в своих чувствах, выявить основные источники стресса и получить эмоциональную поддержку.

Пример 2: Поддержка в период личных потерь

Когда человеку тяжело пережить утрату или разрыв отношений, данный промт позволит нейросети выступить в роли понимающего консультанта, задавая мягкие, но проникновенные вопросы, которые помогут принять ситуацию и найти внутреннюю опору.

Пример ответа нейросети

Что тебя беспокоит? Я здесь, чтобы помочь, пожалуйста, расскажи все!

— Я чувствую себя словно одинокий корабль в шторме, меня затягивают волны тревог и неуверенности. Мне трудно дышать от того, что происходит в моей жизни.

Понимаю тебя. Иногда наши эмоции похожи на непредсказуемое море, где каждая волна отражает страх или боль. Расскажи, когда впервые ты ощутил этот груз? Что лежит в самом центре твоего сердца сейчас?

— Думаю, это связано с потерей работы и разрывом отношений, я потерял опору.

Это тяжелое испытание — потерять привычные якоря жизни. Но даже самый темный шторм не вечен. Позволь себе пройти через боль, ведь именно через нее приходит движение к свету. Ты готов начать искать новые пути? Я здесь рядом, чтобы идти с тобой.

— Да, я хочу попробовать.

Тогда слушай слова великого Ральфа Уолдо Эмерсона: «Неходженый путь способен сделать тебя сильным, если ты не боишься идти». Твое сердце уже начало этот путь.

Продолжаем идти вместе, расскажи, что еще тревожит тебя?

Итог: зачем использовать этот промт?

Этот промт экономит время и помогает получить глубокую эмоциональную поддержку прямо от нейросети, моделируя настоящий разговор с внимательным консультантом. Он полезен, когда нужно не просто получить совет, а разобраться в себе — ведь именно через вопросы рождается понимание. Использование данного промта облегчает процесс самопознания, поддерживает мотивацию и помогает принимать важные решения.

Главное преимущество: тщательное и душевное выявление проблемы вместе с вдохновляющей моральной поддержкой