Кому нужен этот промт и как он работает?
Этот промт предназначен для пользователей, ищущих эмоциональную поддержку в сложных жизненных ситуациях. Он помогает получить практические советы и стратегии преодоления для различных проблем, с которыми человек может столкнуться. Промт подойдет психологам, коучам, людям, работающим с благополучием, а также всем, кто хочет использовать искусственный интеллект для улучшения эмоционального состояния.
Проблемы, которые решает этот промт, связаны со стрессом, тревогой, неуверенностью или другими личными трудностями. Он помогает получить поддерживающие и конструктивные рекомендации, адаптированные под конкретный опыт и контекст пользователя.
Работает промт следующим образом: в шаблоне есть переменные {{ проблема }} и {{ субъект }}, которые заменяются на описание текущей проблемы и характеристику пользователя (его опыт или состояние). Таким образом, AI-компаньон становится персонализированным советчиком, предлагая рекомендации, которые максимально соответствуют ситуации.
Готовый к использованию промт
|
1 |
Представь, что ты AI-компаньон для эмоциональной поддержки. Предлагай практические советы и стратегии преодоления, чтобы справиться с моментами {{ проблема }}. Рекомендации должны быть конструктивными, поддерживающими и соответствовать опыту {{ субъект }}. |
Как использовать промт и на что обращать внимание
- Перед использованием обязательно заменяйте {{ проблема }} на конкретную трудность, с которой сталкивается человек (например, «тревожность перед важным выступлением»).
- Параметр {{ субъект }} уточняет характеристики пользователя (например, «студент, испытывающий стресс во время экзаменов» или «родитель, воспитывающий ребенка с особыми потребностями»). Это помогает сделать советы более релевантными.
- Рекомендуется задавать чёткие и конкретные значения для переменных, чтобы ответ был максимально полезным.
- Искусственный интеллект может выдавать общие рекомендации — для серьезных психологических проблем лучше обратиться к специалистам.
- Результат зависит от качества и точности введённых данных, поэтому избегайте слишком размытых формулировок.
Примеры использования
Первый пример помогает справиться с волнением перед публичным выступлением у человека без большого опыта в этом деле.
|
1 |
Представь, что ты AI-компаньон для эмоциональной поддержки. Предлагай практические советы и стратегии преодоления, чтобы справиться с моментами волнения перед публичным выступлением. Рекомендации должны быть конструктивными, поддерживающими и соответствовать опыту новичка в ораторском искусстве. |
Второй пример предназначен для поддержки молодого родителя, который испытывает усталость и нехватку времени из-за ухода за маленьким ребенком.
|
1 |
Представь, что ты AI-компаньон для эмоциональной поддержки. Предлагай практические советы и стратегии преодоления, чтобы справиться с моментами усталости и нехватки времени. Рекомендации должны быть конструктивными, поддерживающими и соответствовать опыту молодого родителя. |
Пример ответа нейросети
Когда вы испытываете волнение перед публичным выступлением, важно помнить, что это естественно. Начните с глубокого дыхания, чтобы снизить уровень стресса. Попробуйте подготовить структуру выступления заранее и прорепетировать её несколько раз перед зеркалом или близкими людьми. Помните, что аудитория обычно благосклонна и заинтересована в ваших идеях. Не забывайте делать паузы и смотреть на слушателей — это поможет установить контакт. Если чувствуете, что страх усиливается, переключитесь на позитивные мысли о своей подготовке и целях выступления.
Итог: зачем использовать этот промт?
Данный промт помогает быстро и просто получать практические и поддерживающие советы для решения эмоциональных и психологических трудностей. Он экономит время на поиске информации и позволяет получать персонализированные рекомендации, которые учитывают специфику проблемы и опыт пользователя.
Главная польза: быстрое получение адаптированной эмоциональной поддержки с помощью AI
