Кому нужен этот промпт и как он работает?
Данный промпт предназначен для тех, кто хочет получить поддержку в принятии важных решений и достижении личных целей. Он особенно полезен людям, сталкивающимся с трудностями в планировании, мотивации или управлении эмоциями. Если вы ищете советы по организации своей жизни или помощь в преодолении внутренних барьеров, этот промпт отлично справится с задачей.
Как это работает: вы описываете текущую ситуацию и свои цели, а нейросеть выступает в роли лайф-коуча, предлагая практические стратегии и рекомендации. Она помогает увидеть проблему с разных сторон, дает советы по составлению плана действий и контролю над эмоциями, что позволяет принимать более взвешенные решения.
Готовый к использованию промпт
|
1 |
Представь, что ты лайф-коуч. Я буду сообщать тебе детали о своей текущей ситуации и целях, а ты будешь предлагать стратегии, которые помогут принимать более взвешенные решения и достигать этих целей. Это может включать советы по созданию планов для достижения успеха или управлению сложными эмоциями. Моя первая просьба: |
Как использовать промпт и на что обратить внимание
- Чётко формулируйте детали ситуации и свои цели, чтобы получить релевантные рекомендации.
- Будьте готовы к тому, что советы нейросети являются общими и могут потребовать адаптации к вашей конкретной жизни.
- Используйте промпт для регулярного самоанализа и планирования, чтобы отслеживать прогресс.
- Помните, что нейросеть не заменяет профессионального психолога или коуча, а лишь помогает в поиске идей и стратегий.
- В сложных эмоциональных ситуациях результат может быть менее точным, если не предоставить достаточно информации.
Примеры использования
Пример 1: Человек не может определиться с выбором профессии и хочет составить план для развития навыков.
|
1 |
Представь, что ты лайф-коуч. Моя текущая ситуация: я не уверен в правильном выборе профессии и хочу развивать навыки, которые помогут мне построить карьеру. Подскажи стратегии для принятия решения и создания плана обучения. |
Пример 2: Пользователь сталкивается со стрессом на работе и хочет научиться управлять эмоциями в сложных ситуациях.
|
1 |
Представь, что ты лайф-коуч. Я часто переживаю стресс из-за работы и хочу научиться лучше управлять своими эмоциями. Предложи стратегии для снижения стресса и улучшения эмоционального состояния. |
Пример ответа нейросети
✅ Привет! Чтобы выбрать подходящую профессию, начни с оценки своих интересов и сильных сторон. Запиши, что тебе нравится делать и какие навыки у тебя уже есть. Затем исследуй профессии, которые соответствуют твоим интересам, и составь список необходимых навыков для каждой. Постепенно развивай эти навыки через онлайн-курсы или практику. Что касается управления эмоциями, попробуй техники глубокого дыхания и веди дневник, чтобы отслеживать и анализировать стрессовые ситуации. Это поможет тебе понять причины и найти подходящие методы снятия напряжения.
Примечание: результат ориентировочный и может варьироваться в зависимости от конкретных данных.
Итог: зачем использовать этот промпт?
Использование этого промпта помогает структурировать мысли, получить свежие идеи и стратегии для решения жизненных задач. Он экономит время на поиске информации и мотивирует к активным действиям. Такой лайф-коучинг от нейросети даёт ясность, помогает лучше понимать себя и свои цели.
Главное преимущество: быстрое получение практических советов для принятия решений и достижения целей
